Trampolin o'ynashdan oldin isinish ajralmas hisoblanadi

Yopiq trambolin o'ynashdan oldin to'g'ri isinish juda muhim va siz etarli darajada isinishingiz kerak. Asosan, isinish uchun 20 dan 30 minutgacha vaqt ketadi. Professional xodimlar yoki professional murabbiylar tashrif buyuruvchilarni isinish uchun olib boradilar. Agar isinish bo'lmasa, ushbu mashqda bevosita ishtirok etish haqiqatan ham noto'g'ri va xavfli. Bu ehtiyotkorlik bilan e'tibor talab qiladi.