Trampolin oldidan jismoniy holatingizni yashirmang

& #39;Jismoniy holatingizni yashirmang, ayniqsa yopiq trambolin maydonchalarida o'ynashni xohlayotganingizda. Shaxsiy xavfsizlik choralarini ko'rish uchun jismoniy holatingizni diqqat bilan va aniq tushunishingiz kerak. Agar sizda bachadon bo'yni spondilozi, og'ir yurak kasalligi yoki bel kasalligi bo'lsa, siz o'ynamasligingiz kerak, tajovuzkor yoki yashirin bo'lmasligingiz kerak.